writing
Filokalista - český online koncept z Beskyd s vlastním příběhem a duší
úterý 17. října 2023 • my beauty, péče o tělo, work, writing
Víte, co cením? Když se někdo pustí do něčeho, co má, historii, duši, příběh… proto jsem byla naprosto nadšená, když mě oslovila milá Dominika, kterou mimochodem již několik let sleduji na Instagramu (a doslova žeru její životní styl a cit pro módu), abych zavítala na její stránky online konceptu Filokalista a případně zkoukla i nějaký ten výrobek.
Abych navázala na předchozí odstavec – cením především také to, když se mladý člověk pustí do svého projektu, který ho naplňuje a jde si zkrátka za svým. Líbí se mi, že se Domi rozhodla právě pro tento druh konceptu, který ji vystihuje a chce nám ostatním nabídnout výběr takových produktů, které neobsahují žádné syntetické látky, chemii ani hormonální disruptory. Proto vám mohu za sebe říct, že jakýkoliv výrobek je nejen otestován samotnou Domi, ale opravdu vám poskytne prvotřídní kvalitní péči ještě s přidanou hodnotou.
100 % přírodní, 100 % organické. Tak zní balzám Baubo na intimní partie. Proč jsem zvolila tento produkt? Každá známe, jaké nepohodlí pro nás nastává například během menstruace, sportu, cestování nebo, když nosíme těsné džíny. Tento balzám má nejenom zklidňující, ale také hojivé účinky především díky nerafinovaným panenským bio olejům, jako je kokosový olej, avokádový olej, jojobový olej, měsíček nebo také včelí vosk a rovněž díky složkám z ekologického zemědělství. Balzám je ideální do kabelky a jeho použití je velmi jednoduché, co má splnit, tak plní :) Vybrala bych dalších deset produktů, které si získaly mou pozornost, například i různé drobnosti do bytu jako jsou vázy na sušené květiny, přírodní svíčky či ikonické knihy.
P.S. Koncept je mi ještě víc sympatičtější tím, že pochází z Beskyd, protože si sami můžete všimnou, že většina konceptů pochází buď ze Středočeského kraje nebo Prahy. A to je fakt.
Jsou vaši blízcí milovníci vína? Dopřejte jim dárkový set s vínem a sklenicemi z vinařství Moravíno
středa 2. března 2022 • work, writing
Co vy a víno? Já jsem si k němu musela najít dlouhou cestu – podobně jako k olivám. Avšak v posledních dvou letech jsem si ho velmi oblíbila…
Sice jsem vyznávačka bílého vína, především polosuchého, ale suché jako Chardonnay či Rulandské šedé mi rozhodně nevadí, avšak paradoxně jsem článek zaměřila na červené – konkrétně na Rulandské modré.
Jak můžete z fotek vidět, připravila jsem si pro vás rovnou dárkový set s vínem a dvěma sklenicemi z vinařství Moravíno z Valtic. Toto víno, jak už je z odstavce řečeno, pochází z naší krásné České republiky, z oblasti Moravy. Jedná se o suché víno, z kategorie výběr z hroznů. Objem je klasických sedm set padesát mililitrů, ročník 2019 s 13,5% alkoholem. Uzavírá se na korek a zrálo v dubovém sudu. Chuť vína byla naprosto vynikající - i mě jako "bílého vinaře" velmi mile překvapila.
K dárkovému setu náleží i dvě krásné sklenice z Bohemia Crystal, které se mi i hodí, jelikož do budoucího vybavení kuchyně mám možná tak jen hrníčky :-D
Set jsem objednávala z online shopu Vinoodbodlaku.cz. Doporučuji si jejich stránky projít, protože si myslím, že každý znalec dobrého vína si přijde na své. Potěšila mě i rychlá komunikace a doprava. E-shop má rovněž svůj podcast, kdy každý podcast je věnovaný nějakému tématu – posledně Champagne, Merolotu či O Prossecu. Zkrátka na něm uslyšíte opravdu užitečné informace od expertů. Tak mrkněte!
Věděli jste, že člověk stráví za svůj život v průměru 38,5 dne čištěním zubů?
pondělí 28. června 2021 • my beauty, péče o zuby, work, writing
Já třeba ne. Těsně před oslovením jsem přemýšlela, že bych chtěla více zainvestovat do péče o zuby. Ty mám naštěstí v pohodě, ale občas mě trápí dásně. Používám zubní niť a mezizubní kartáčky, ale i tak na to člověk občas zapomene, no…
A jako by mě někdo vyslyšel a seslal mi spolupráci s Nazuby.cz. Radostní jsem až skákala, hihi. A co jsem pořídila? Bylinnou ústní vodu, balení mezizubních kartáčků, boží set past Be You Mix Curaprox a bělící zubní pero.
Již nějaký čas používám ústní vodu Paradontax kvůli krvácení dásní, ale ještě jsem přemýšlela nad více alternativější variantou a do oka mi padla právě tato bylinná ústní voda Herbadent Original. Je skvělá, protože je vhodná na podrážděné dásně, posiluje sliznici dutiny ústní, snižuje riziko zánětu a také redukuje tvorbu zubního kazu. Na rozdíl od běžných vod obsahuje směs léčivých rostlin, které také pozitivně působí na dutinu ústní. Mezizubní kartáčky asi představovat nemusím, protože je určitě každý zná a ví, k čemu jsou. Z čeho jsem měla asi největší radost byl set všech šesti past Curaprox. Tento set vám nejspíš v drogeriích neunikl, ale cenově se na rozdíl od online shopu pohybuje až o sto padesát korun dráž. A právě Nazuby mě velmi mile překvapilo. Tento set Be You pořídíte za necelý tři sta čtyřicet korun českých. K setu je navíc i zubní kartáček Ultrasoft. V čem tkví síla těchto past? Nejenom, že odstraňují skvrny ze zubů, ale také mi přijde, že zuby jsou díky pastám více perleťové. Doporučuji!
Ještě jsem chtěla zkusit bělící pero Eva. Zatím úplně nemohu posoudit, jestli mě uchvátilo či ne, ale zkusila jsem párkrát a mírné zlepšení zbarvení jsem zaznamenala. Dlouho jsem používala „nosiče“, které máte na zubech přes den několik hodin, ale kvůli zvyšující citlivosti jsem je přestala používat. Toto beru jako alternativu. Pero obsahuje 0,1 % hydrogenu peroxidu a je vhodné i pro citlivé zuby. Tak uvidíme :)
Počasí. Téma, ze kterého mi nejspíše zešediví vlasy
sobota 29. května 2021 • my inspiration, random, work, writing
Co jsem tak četla, tak začátek června by měl být o dost lepší, hurá. Ještě, že máme otevřené ty obchody, kam si člověk může zalézt a udělat si radost. Na druhou stranu, jak začal covid a veškeré to šílenství kolem, tak jsem se od minulého března naučila nakupovat hlavně on-line. Nikdy jsem na to nebyla, ale nedalo se svítit.
A jelikož máme furt ošklivo, tak jsem si udělala radost nějakými věcmi ze Zalando Lounge, kde mě překvapily hlavně ty nízké ceny! Na balíček už netrpělivě čekám, měl by dorazit co nevidět. Objednala jsem si šaty Adidas Originals, tričko Calvin Klein a Champion - takže se můžete těšit na nějaký ty outfit posty.
Dále jsem vám chtěla dát tip na knížku, do které jsem se začetla. Jedná se o knížku s názvem Věci, které uvidíte jen, když zpomalíte. V poslední době mi přišlo, že žiju nějak rychle a neumím se zastavit. Nejraději bych furt něco tvořila, psala, zaměstnávala mozek.. ale říkám si, že jen tak ležet a vypustit myšlenky je dost ozdravující. Tato knížka se zaměřuje vlastně na vnitřní klid a rovnováhu. Také na duchovní moudrost, zen-buddhismus a příležitosti k zamyšlení nad rozmanitými oblastmi lidského života. Mrkněte.
A aby toho nebylo málo, tak mi radost během těchto deštivých dnů udělalo i plánování dovolený - dávám přednost tuzemsku (nejsem moc cestovatelský člověk a opravdu mě něláká ježdění se skútrem po Vietnamu či hlazení si opic v Thajsku a lenošit si na Bali a Srí Lance). V létě mě čeká Mikulov a Špindlerův Mlýn. Objednávala jsem přes Booking kterému jsem věrná už několik let a vždy mi dobře poradí, kde se nechat ubytovat. Tak doufám, že ani tento rok mě nezklame :)
Mějte hezký zbytek dne!
10 let
středa 3. března 2021 • ANNETTE, Instagram, krasna.cz, my outfits, my style, MYHERS1, random, work, writing
#TheAnnetteVogue výročí! Nenapadlo by mě, že díky němu navážu nejenom skvělé spolupráce, ale dostanu i možnost se účastnit skvělých akcí, poznám známé tváře, nové lidi či obdržím možnost psát do časopisů. Pojala jsem to trochu jinak a rozhodla se na sebe prásknout #10 věcí, které o mně (nejspíš) nevíte.. :D
1. Jsem Kozoroh v ascendentu Blížence – tzn., dle slov mé kamarádky, střelená koza
2. Vystudovala jsem žurnalistiku – miluji psaní fejetonů s lehkou ironií a sarkasmem – ale pracuji úplně v jiném oboru, což je pro mě super kontrast, že nemusím psát 24/7
3. Jsem workoholik – ale taky se dokážu nepřetrhnou (mám ráda svoje pohodlí a děkuji za dar organizace práce) – prostě se nehroutím a nestresuji
4. Občas mám vyhraněné a radikální názory, umím být i pěkně striktní, neústupná, popudlivá a výbušná
5. Moje paměť abnormálně absorbuje data a jména lidí - ale už začínám pociťovat mírný úpadek deklarativní paměti :D
6. Mám ráda svůj klid a útočiště – absolutně mě neláká cestování někam do vzdálených tramtárií
Od teď to neberte jako vychloubání, ale zkrátka tyto zážitky mi utkvěly a ráda na ně budu s pousmáním vzpomínat :D
7. V 18ti mi lehce přepnulo a postoupila jsem do TOP 10 na pozici moderátorky Fashion TV a rok na to jsem vyhrála casting do seriálu Svatby v Benátkách (wtf)
8. Díky blogu mě v roce 2010 oslovila TV Nova a začala jsem dalších 9 let psát pro jejich dívčí portál – na to mě o rok později pozvali do Snídaně s Novou a doteď si vybavuji ten provinilý pocit, jak místo učení se na písemku z dějáku sedím v 6:30 v taxíku a jedu do maskérny a vůbec nevím o co go
9. Málem jsem omdlela na jevišti při zjištění, když mi právě Nova zatajila, že budu společně s Ondřejem Brzobohatým na Dívce roku 2013 vyhlašovat výherkyni
10. V roce 2014 jsem měla tu možnost díky tehdejší super manažerce klubu FANCY zorganizovat módní přehlídku vlastní značky triček, se kterou mi pomáhala skvělá Domi Novak a podpořit nás přišla i Jitka Boho – avšak trička jsem pozastavila kvůli nedostatku času – psát, vést e-shop, studovat apod. prostě nešlo – ale strašně mě to bavilo!
Je dalších 1000 střípků, o kterých bych se tu mohla rozepsat.. Sice je dnes vše na IG, ale ta čísla, která denně sleduji ve statistikách blogu, mě stále hřejí u srdce, protože vidím, že to, co mě baví, baví a zajímá i čtenáře. Dělám to hlavně proto, že mě to naplňuje a doufám, že v tom budu nejméně dalších 10 let pokračovat. Děkuji i za několikaleté spolupráce, které nadále trvají.
Děkuji! Každého, z těch oficiálních skoro 700 čtenářů, si velmi vážím!
P.S. Sháníte-li nějaké černé šaty, pak mrkněte na online shop - nabízejí nespočet černých šatů a určitě vám nějaké padnou do oka :)
DRESS ZARA
BELT KARL LAGERFELD
BELT KARL LAGERFELD
A teď vzhůru do dalších 10 let!
Be safe | Imunita | Čisté tělo | You & Oil
pátek 23. října 2020 • my beauty, my shopping, work, writing, zdraví
Pro dnešní článek jsem si vybrala tyto, v poslední době pro mě nezbytné, tři pomocníky: zahuštěné extrakty bylin s antioxidanty pro podporu přirozené obranyschopnosti organismu Imunita, bylinný čaj Čisté tělo a čistící gel na ruce mé oblíbené značky You&Oil.
Začnu nejprve zahuštěnými extrakty Imunita. Na tento doplněk stravy jsem narazila u blogerky Alex Sedláčkové, která si jej velmi pochvalovala. A měla pravdu. Nevím, zda je to opravdu díky této směsi osmi bylin, ale za celou covid dobu mě nic nepotkalo a neskolilo. Ve směsi se nachází bez černý (antioxidant, podporuje normální funkce dýchacího systému), třepatka nachová (antioxidant, podporuje imunitní systém), zlatobýl obecný (antioxidant, podporuje obranyschopnost organismu), proskurník lékařský (podporuje činnost trávení a střev), jablečník obecný (antioxidant, podporuje funkce jater a žlučníku), divizna malokvětá (podporuje činnost dýchacích cest a hltanu). Dávkuji vždy jednu pipetu (1 ml) cca 2x denně s jídlem. Doporučuje se 3x, ale ne vždy si úplně vzpomenu a nosím s sebou. Doporučená doba dávkování je alespoň 15 dní. Jestli se ptáte, zda směs nějak zapáchá a nedá se zapít – ne. Samozřejmě, že má svou specifickou vůni, ale není to nic, co by se nedalo zvládnout. Za mě skvělý produkt.
Bylinný čaj pro Čisté tělo. Dlouho jsem hledala nějaký čaj, který by podporoval vylučování škodlivých látek a detoxikaci. Nakonec jsem vyzkoušela tento, u kterého musíte mít ještě misku na vyluhování bylin, jinak je příprava naprosto stejná jako u klasických čajů. Čaj obsahuje lopuch, který podporuje vylučování a má větší vliv na pročištění těla. Dále bříza bělokorá, která detoxikuje a přispívá k normálnímu trávení. V čaji je ještě směs tužebníku jilmového a zěmědýnu lékařského, která podporuje „odvodnění“. Jedinou nevýhodou čaje je jeho hořkost.
Poslední produkt, který vám zde představím, je dětský čistící gel na ruce You&Oil. Pořídila jsem si záměrně dětský, jelikož je více šetrný k pokožce. O značce You&Oil jsem vám poreferovala již před dvěma lety – tyto dva články si můžete přečíst ZDE a ZDE. Tento čistící gel na ruce jsem si oblíbila i díky jeho levandulové květinové vodě, která je dokonalá. Dále BIO esenciální oleje a citron, které bojují proti bakteriím a virům. Gel nevysušuje pokožku. BIO levandulová květinová voda má hned několik všestranných použití jako je uklidnění mysli, působí při bolesti hlavy, únavě, depresích, apatii, ošetří akné, zklidňuje a dezinfikuje.
Za mě skvělé produkty.
Doporučuji.
Blokace nebo hydratace? [Moje Psychologie] Červen 2019 + má zkušenost s kyselinou hyaluronovou
středa 5. června 2019 • Moje Psychologie, press, writing
Aneb botulotoxin versus kyselina hyaluronová. Dva termíny, časté zaměňování a „botoxové“ nafouklé rty. Možná je nejvyšší čas tyto dva termíny dovysvětlit a také rozluštit obecně často slýchanou větu: „Nemá botox v puse? Že ji má tak nafouklou.“
V aktuálním vydání časopisu Moje Psychologie si můžete přečíst článek, který mě velmi bavil psát. Celkově se o estetickou medicínu zajímám, a pokud i vy nevíte, k čemu je dobrý botox či kyselina hyaluronová - protože mnoho lidí si tyto dva pojmy zaměňuje - tak úryvek vkládám sem :)
V ČEM TKVÍ SÍLA?
Botox: Odstraňuje
mimické vrásky, ale i pocení. Botox vás navíc může
„odnaučit“ nevědomého mračení.
Kyselina HA: Látka
tělu vlastní, která se vyskytuje například v očním
sklivci či vazivových tkání. Zajišťuje pevnost,
pružnost. S věkem ji ubývá, dochází k dehydrataci
pleti a následnému rychlejšímu stárnutí. Proto dodání
kyseliny HA účinně zajišťuje nejenom hydrataci, ale i
regeneraci.
CO APLIKACE ŘEŠÍ A VYŘEŠÍ?
Botox: Vrásky na
čele, od mračení či u kořene nosu. Dále pomůže upravit vrásky
a vějířky kolem zevních očních koutků, ale i kolem rtů.
Kyselina HA: Malé
nenápadné rty, nevýraznou konturu rtů, jizvy, unavenou pokožku,
ustupující bradu či pokleslé ústní koutky. Kyselina navíc
napomáhá docílit asymetrii obličeje.
KDY SE DOSTAVÍ EFEKT?
Botox: Po aplikaci
je dobré se aspoň 4 hodiny nepředklánět a nelehat. Může
tak dojít k pohybu botoxu, který se může nakonec „uhnízdit“
úplně na jiném místě, než jste chtěli. Efekt se dostaví kolem
3 – 5 dnů a vydrží v průměru 4 měsíce.
Kyselina HA: Efekt
se dostavuje hned. Navíc kyselina po aplikaci v kůži
dále „pracuje“ a to znamená ještě efektivnější nabytí
do 2 týdnů od aplikace.
Má zkušenost:
I
když mé rty nejsou úzké, přeci jenom jsem před 3 lety řešila
jeden menší problém. Jako by rty nebyly ucelené. Něco jim
chybělo. Zkrátka tvar. Dlouho jsem přemýšlela a také se
odhodlávala na výplň pomocí kyseliny hyaluronové. Sama jsem ani
nevěděla, jak mám dermatoložce vysvětlit svůj problém, protože
o zvětšení rtů mi vůbec nešlo. Musím říct, že přístup
paní dermatoložky byl velmi vstřícný a laskavý. Vše mi sama
vysvětlila a obě jsme se shodly na výplni kontury kolem rtů. Šlo
o malé vpichy kolem kontury. Lékařka mi nejprve znecitlivěla rty
pomocí nasáknutého ubrousku s lihem a pak začal samotný
zákrok. Existují 2 metody – buď obtáhnutí kanylou, kdy je
samotný proces plynulejší, nebo několik samotných vpichů.
Zákrok trval pár minut a efekt byl okamžitý. Úplné umrtvení
nenastalo a nenastane, jen se víc utlumí vystřelující bolest.
Pak jen tupě ucítíte samotnou aplikaci, která se podobá mírnému
tlaku. Pro obtáhnutí kontury stačí opravdu minimální množství
(0,5 ml). Samotný efekt mi vydržel několik měsíců, možná až
rok. Za sebe tento zákrok doporučuji. Ale upozorňuji předem, že
se jedná o velmi protivný zákrok, kdy sama dermatoložka toto
tvrzení potvrdila. Každopádně nebojte, dá se to vydržet :)
Veganství: Novodobý trend mileniálů, který zakazuje mnohem víc, než se zdá
pondělí 6. května 2019 • work, writing
Mileniálové. Aneb generace avokádových toastů, drahého kafe, gluten-free (bezlepkové) stravy, ale také čím dál tím víc generace veganství. To ale nepředstavuje jenom vyloučení masa, nýbrž změnu jak oblékání, tak líčení.
JÍDLO: PEČIVO JEDINĚ BEZ OBSAHU SÁDLA
Strava
je ze všech „změn“
asi tou nejradikálnější. Maso, mléko, jogurt, sýr, máslo, med,
želatina či vajíčko musí být nahrazeno nejlépe ovocem,
zeleninou, luštěninami, bylinkami, obilovinami či semínky. Pečivo
je povoleno jen v případě, pokud neobsahuje sádlo či
vajíčka. Strava ale není všechno. Důležitá jsou i „éčka“.
Musí být vyloučen například E901 Včelí vosk či E913 Lanolin,
který se získává z ovčí vlny.
MÓDA: KOŽEŠINA NE, DŽÍNOVINA ANO
Být
veganem znamená tak trochu předělat svůj šatník. Každý se
chce líbit. Každý chce být „chic“.
Možná si říkáte, že se logicky nenosí jen všechny typy kůží
a kožešin, ale není tomu úplně tak. Znamená to také zákaz
vlny, semiše, hedvábí, kašmíru či pašmíny. Naopak dovolené
jsou koženky, mikrovlákna, korek či džínovina.
KOSMETIKA: PŘÍRODNÍ INGREDIENCE MAJÍ NĚCO DO SEBE, ALE MÁ TO JEDEN HÁČEK
S kosmetickýmiprodukty je to trochu sporné. Správná veganka by měla používat
produkty jenom s obsahem oleje, bylinek či rostlinných
ingrediencí - povoleny jsou ještě minerály, například zinek. Na
druhou stranu – přírodní ingredience jsou nejčastějšími
spouštěči alergických reakcí. Například oříškové máslo či
esenciální oleje způsobují ekzémy či dermatitidu. Najít proto
správný veganský kosmetický produkt je velmi nesnadné, a tak to
známé kosmetické značky řeší po svém – produkty se snaží
vyrábět z větší části i na přírodní bázi v podobě
přidání bylinek či olejů, která tu chemickou bázi mírně
„přebije“.
Protože používat krém jedině na přírodní bázi je pro pleť
jako sázka do loterie.
 |
| Zdroj: Instagram & Weheartit |
Insta život & Zlomené srdce? [Moje Psychologie] Březen + Duben 2019
čtvrtek 4. dubna 2019 • Moje Psychologie, press, writing
Své články do časopisu Moje Psychologie zde na blogu publikuji sporadicky, ale tentokrát jsem se rozhodla udělat výjimku :) Březnové číslo sice již neseženete (tam jsem se věnovala aplikacím na úpravu různých instastories), ale aktuálně je na trhu dubnové číslo. Téma jsem věnovala termínu takotsubo kardiomyopatie. Že nevíte, oč se jedná? Když vám ale napovím titulkem, asi vám to dojde. Jedná se o termín syndrom zlomeného srdce a tímto chci hlavně poděkovat vstřícnému panu Prof. MUDr. Josefovi Kautznerovi, CSc., FESC., (přednosta Kliniky kardiologie IKEM), za spolupráci a skvělý pohotový přístup k vyjádření na toto téma. Děkuji.
Hory pro líné [Moje Psychologie] Leden 2019
pondělí 14. ledna 2019 • Moje Psychologie, press, writing
Sice do Mojí Psychologie přispívám poměrně pravidelně, ale až teď jsem se dokopala sem něco nafotit - aby zde nebyly jenom kosmetické produkty. Takže pokud jste (ne)lyžaři, ale chcete svůj volný čas trávit s přáteli na horách v České republice, tak si v aktuálním čísle můžete přečíst, kam, že to vyrazit :)
Jak mu (nebo jí) odpustit [Moje Psychologie] červen 2018
pondělí 28. května 2018 • Moje Psychologie, press, writing
V rámci praxe mám nově možnost přispívat do mého velmi oblíbeného časopisu Moje Psychologie, ve kterém mi minulou středu vyšel i článek. Téma časopisu zní porozumění duši a tělu, tak mě hned napadlo téma ohledně odpuštění. Odpuštění je celkově jeden z nejtěžších procesů nejenom v partnerských vztazích. Článek jsem pojala obecně o odpuštění mezi partnery - nesmyslné hádky o maličkosti, zloby... To, že vám tady ty rady vysypu z rukávu, neznamená, že já jsem úplně v pohodě a umím odpouštět - sama se na všem učím a spíše jsem to brala i takový proces a sebevzdělání...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Proč bychom měli odpouštět těm, které nás ranili? Ne proto, že je to “správné”, ale proto, aby nám samotným bylo lépe. Jinak se nezastavitelný kolotoč negativních emocí podepíše nejenom na naší mysli, ale i tělu.
Přijměte
fakta
,,Chtít,
aby s námi
zůstal
nesprávný
partner,
je jako přesvědčovat
kostičku
puzzle, že
opravdu patří
na
místo,
které
jsme
si umanutě
usmysleli.
I kdybychom za použitím
násilí
ten
dílek
vtlačili
tam, kam nepatří,
dokonalý
obraz
prostě
nevytvoříme,
protože
ona kostička
bude chybět
jinde,“
říká
Petr Casanova, autor knih na téma
osobního
rozvoje. Akceptovat, že
ten druhý
vidí
budoucnost
našeho
vztahu jinak než
my
sami, je první
krok
k odpuštění
i
k tomu, jak se cítit
lépe.
Uvolněte své vnitřní já
„Proč
já?
Proč
mám
odpustit?" Děláme
to přeci
kvůli
sobě.
Pokud je člověku
ublíženo,
cítí
silný
nápor
emocí
– zášti,
nespravedlnosti, nenávisti
i touhy se mstít.
Ta by vás
ale dřív
nebo později
ještě
víc
srazila ke dnu. Nenechte v takových
chvílích
rozhodovat své
ego.
Jedině odpuštění
nás
dokáže přivést
k vnitřnímu
klidu. Zkrátka, děkujme
za každou zkušenost,
která nám
v životě nevyšla.
Odpusťme si, že
neshody v mezilidských vztazích
až moc prožíváme
a spíše mějme
na paměti, že
jsme nic neztratili. Spíše naopak
- získali jsme zkušenost
a poukázání,
že tudy cesta nadále
už nepovede.
Dopřejte si čas
Nic
nezmizí
pomocí
mávnutím
kouzelného
proutku. Každá
bolest,
utrpení
či
zrada má
svůj čas,
každé
odpuštění
má
svůj
proces. Hojení
ran
vyžaduje
hlavně
čas.
,,Dlouhodobá
zloba
způsobuje
různé
zdravotní
problémy,
zkrátka
si škodíme.
Odpustit nejde hned, je to práce.
Při
pocitu zloby musíme
vědět,
že
tím
neubližujeme
ostatním,
nýbrž
sobě.
Nejlepší
cestou
je všechno
probrat, neutíkat
od problémů
a
říct
si to samozřejmě
hezky.
Komunikace je základ,“
řekla
duchovní
psychoterapeutka
Eva Maratová.
Pečujte o své tělo
Dlouhodobé
a
opakované
negativní
emoce
nejenom poškozují
mentální
zdraví,
ale i to fyzické.
Pokud dlouhodobě
zažíváme
vztek a agresi vůči
někomu,
tělo
nám
může
za pár
let nehezky poděkovat.
Tyto emoce jsou spouštěčem
různých
závažných
nemocí,
jako jsou srdečně-cévní
onemocnění
či
mozkové
příhody.
Součástí
procesu
odpuštění
by
tak mělo
být
i to, že
k sobě
a
ke svému
tělu
budete laskavější:
dopřejete
mu dostatek spánku,
tekutin (nemyslíme
tím
zrovna láhev
slivovice) a pohybu, ideálně
v
přírodě,
kterou budete vnímat
všemi
smysly.
Fejeton: Partnerské vztahy mileniálů
neděle 8. října 2017 • Cosmopolitan, writing
Když se vaše práce na praxi, kterou jste ze srandy a účelně pojali jako Carrie, líbí a nakonec se i uveřejní. Berte to prosím s nadsázkou, o těchto tématech se snad vážně psát ani nedá :D Ale děkuji Cosmobloggers za uveřejnění!
-------------
Napsat fejeton na zadané téma není vůbec jednoduché. Už ten jasně daný žánr. Kdysi jsem někde na internetu pochytila citaci, že člověk ho buď napsat umí, a pokud ne, tak se to už nikdy nenaučí. To mě klidnou rozhodně nenechalo. Zkuste mě prosím omluvit, teprve se to učím. A také psát fejeton, aniž bych kdy nějaký četla, nemá smysl. Tím nechci říct, že jsem lenoch a nedokážu si v knihovně najít spisovatele jako Jana Nerudu či Karla Poláčka, ale fejetonu jako takovému jsem se i na střední škole vyhýbala. Proč? Musíte omluvit moji absenci slovních hříček, slovních obratů či eufemismu. Neumím psát lehce, vtipně a procítěně. A teď přišla ta chvíle, kdy kličkovat jako myš před kočkou nemá žádný smysl. A jestliže Ondřej Neff tvrdí: ,,Pište tak, jak vám zobák narost!“, tak teda ok. A protože ženský neřeší nic jiného než muže, dovolte mi, také se k tomu vyjádřím.
Čím jsem starší, tím častěji narážím na tento případ – ženy si vybírají své potenciální partnery dle znamení zvěrokruhu. Tak jasně, že jim záleží i na vzhledu, ale jakmile si navzájem všimnou svých sympatií, tak jim do hlavy udeří blesk. Je to temperamentní Beran, obětavá Ryba, či snad sebejistý Lev? A hodí se Kozoroh k Rybě? Na první schůzce je fakt blbý se zeptat A ty jsi co za znamení? Muž se na vás svým lehce pozvednutým obočím podívá s výrazem signalizujícím Pozor, poblázněná ezoterička, ruce pryč! Neříkám, že každá řeší zvěrokruh. Pokud ale narážíte neustále na muže stejného znamení, tak si stejně řeknete: Ano, něco je špatně. Proč zase ten Kozoroh? To snad ze mě vyzařuje tendence pomáhat jim v kariérním růstu?
,,Já si snad nikdy nikoho nenajdu,“ zoufala si jedna moje známá. Nedivím se jí. Je Beran. Berani jsou líní, poučují, sem tam se hádají, mají pocit, že vždy vědí vše nejlépe. Malichernost a kritičnost k velmi drobným nedostatkům muže vždy přimělo dát zpátečku (to jsem pochytila někde na netu, ale i tak to zní dobře). Zkrátka „hérečka“ na nikoho neplatí.
,,Jestli bude Ryba, tak se jdu oběsit,“ prohlásila po seznámení se s jedním mužem. Ano. Sama se dočetla, že muži Ryby jsou neschopni se plně prosadit, dobře se přetvařují a mají únikové tendence k alkoholu. Bohužel. Stal se z něho alkoholik obrážející každý pátek místní hospůdky.
Celý fejeton si můžete přečíst na Cosmobloggers: Partnerské vztahy mileniálů
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
